دليل السلامة العامة للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة والضباب في صيف الإمارات

يتميز فصل الصيف في دولة الإمارات العربية المتحدة بارتفاع مستمر في درجات الحرارة، التي غالباً ما تتجاوز 45 درجة مئوية، مصحوبة بنسب رطوبة عالية. وتفرض هذه الظروف تحديات صحية وأمنية جسيمة تتطلب اتخاذ احتياطات محددة من قبل جميع السكان. ويصدر المركز الوطني للأرصاد بانتظام تحذيرات بشأن الحرارة والرطوبة والضباب الموسمي الذي قد يؤدي إلى انخفاض حاد في مستوى الرؤية على الطرق. المخاطر الصحية الناجمة عن الحرارة الشديدة يمكن أن يؤدي العمل أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق خلال ساعات الذروة (عادةً من الساعة 11 صباحاً حتى 4 مساءً) إلى الجفاف الشديد، أو الإنهاك الحراري، أو ضربة الشمس. وتتضمن أعراض الإنهاك الحراري الدوار، والتعرق الشديد، ونبضاً ضعيفاً وسريعاً. وفي حال عدم علاجها، قد تتطور إلى ضربة شمس، وهي حالة تهدد الحياة حيث يفشل نظام التحكم في درجة حرارة الجسم. الحفاظ على ترطيب الجسم: ينصح الخبراء الطبيون في دولة الإمارات بشرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 لترات من الماء يومياً، وتجنب المشروبات السكرية والكافيين الزائد الذي قد يساهم في الجفاف. التعرف على الأعراض: تشمل العلامات الرئيسية لضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم (40 درجة مئوية أو أكثر)، والارتباك، وثقل اللسان، وفقدان الوعي. وتنصح هيئة الصحة بدبي بنقل المصاب إلى مكان بارد وطلب المساعدة الطبية الفورية بالاتصال على الرقم 999. قانون حظر العمل وقت…